.dsy:it. - korn's journal ~ Because the night #2

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.dsy:it. ~ korn's journal ~ Because the night #2

Because the night #2

15-04-2004 01:52

Non sono mai riuscito a capire perché, se proprio devo dormire poco, sto meglio dormendo 3 ore piuttosto che 5-6.

Stanotte ho dormito 3 ore ma oggi, salvo qualche breve attimo di smarrimento, ero attivo e presente come se avessi dormito decentemente (tant'è che sono rientrato da poco e non sento ancora un tremendo bisogno di letto).

Invece le volte in cui mi capita di dormire né tanto né poco mi sveglio che sono uno straccio... :arg:

Non suona strano?

Mh. Ok, se sto a farmi pippe mentali su queste cose forse effettivamente un po' (tanti) di neuroni hanno ceduto e dovrei dormire sul serio...

Notte.

mood: relax |

now playing: i suoni della notte

Commento di Renaulto

15-04-2004 01:52

Anche a me capita.

Commento di lallyblue

15-04-2004 01:52

idem, ma penso sia una questione di "cicli di sonno" si vede che dopo 5 ore sei a meta' di un ciclo e svegliarti nel mezzo ti lascia rintronato, boh... non so se e' proprio cosi' ma a me succede la stessa cosa :alsono:

Commento di JaM

15-04-2004 01:52

si, dovrebbe essere come dice lally piu' o meno... una volta avevo sentito in un qualche documentario che ha a che fare con le fasi rem del sonno... ma non ricordo di preciso il come e il perche'....

Commento di holylaw

15-04-2004 01:52

io avevo sentito dire da fonti piu' o meno attendibile che l'ideale sarebbe dormire per un tempo multiplo di 90 minuti, altrimenti ti svegli un po' rinco.....